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나쁜 자세로 생기는 질환들생활정보 2017. 12. 10. 22:55
자세 하나 잘못 잡았다고 병이 생기나? 라고 생각할 수 있지만,
잘못된 자세는 집중력을 흐뜨러뜨릴 뿐 아니라 각종 근골격계의 질환의
원인이 됩니다. 실제로 늘 꼬고있는 다리, 하루종일 구부정하게 있는 허리,
장시간 같은 자세로 운전하기, 스마트폰 들여다보기 등 대다수의 사람이
현재 스스로의 나쁜 자세 상태를 자각하지 못하고 있습니다.
잘못된 자세는 몸의 균형을 무너뜨리고 만성통증이나
근골격게 질환을 유발합니다.
출처: 주부상식
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