건강
-
봄나물 4인방(냉이, 달래, 봄동, 두릅)과 봄나물 고르기와 보관법생활정보 2017. 4. 2. 23:00
안녕하세요~꽃 피는 봄의 계절 4월이네요~봄 하면 봄나물이 떠오르죠~제철 채소는 보약보다 효능이 뛰어난데요.대표적인 봄나물 4인방을 알아볼까요? 지금까지 영양 많고, 맛도 좋은 봄나물 4인방 냉이, 달래, 봄동, 두릅에 대해 알아보았는데요.다음으로는 봄나물 고르기과 봄나물 보관법에 대해 알아보아요~ ^^ 제철 채소는 보약보다 효능일 뛰어나다고 하네요~한 해를 시작하는 봄대표적인 봄나물 4인방으로 더욱 건강하세요~ 출처: 유머 와 힐링
-
유용한 건강상식 정보 ^^생활정보 2017. 3. 29. 12:55
출처 : https://pixabay.com # 유용한 건강상식 정보 1. 하얀 치아를 원한다면 ... 1) 상추를 바짝 말려서 가루로 빻아서 세면대 옆에 두고 양치할 때마다 치약을 묻힌 치솔에 살짝 찍어 양치하시면 희고 깨끗한 치아를 가질 수 있다. 2) 누런 치아는 바나나 안쪽의 껍질로 닦아보자. 바나나 껍질에는 산 성분이 많이 들어 있다. 레몬 으로 치아를 닦는 것과 마찬 가지다. 2. 살 속 깊이 파고든 발톱을 깎으려면 ... 발톱이 살속으로 파고들어 고통스러울 때가 있다. 이런 발톱은 단단해서 제거하기도 어렵다. 이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔서 발톱 위에 10분 정도 올려놓으면 발톱이 물러지면서 통증이 멎는다. 또 손톱깎이로 깎아내도 아프지 않고 잘 깎인다. 3. 손톱을 윤기나게 하려면 매..
-
아스피린 알고 먹어야 약이 된다 <효능 BEST 6 & 부작용 & 주의할 점>생활정보 2017. 3. 13. 13:15
출처 : https://pixabay.com 아스피린, 알고 먹야야 약이 된다 !! ■■ 아스피린의 효능 BEST 6 ■■ 아스피린, 알고 먹어야 약이 된다!! 불과 20년 전까지 소염진통제의 대명사였던아스피린은 최근 심뇌혈관질환 예방약으로더 유명해졌는데요.1998년 미국 식품의약국(FDA)이 아스피린을급성 심근경색 및 뇌졸중 예방을 위해아주 적은 양을 꾸준히 복용하면효과가 있다고 소개한 후 심장병 예방목적으로 소량 복용하는 사람이 늘고 있어요. 하지만 잘못 복용하면 독이 될 수 있으니우리님들도 참고하세요~~ 1. 항염증 진통 작용두통,편두통,근육통 등의 통증을 완화 시키고류마티스 관절염,요통,치통에 소염과 염증을억제하여 해열,진통 작용도 합니다.피부의 혈관을 넓여서 열을 발산 시킴으로열을 내려주는 기능..