건강
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<아침에 먹는 사과는 독사과?! 한국에만 있는 이상한 사과 속설>생활정보 2016. 5. 19. 22:09
아침에 먹는 사과는 독사과?! 한국에만 있는 이상한 사과 속설 안녕하세요~ 오늘은 아주 충격적인 상식을 하나 준비했습니다. 보통 우리가 밤에 사과를 먹으면 독사과라는 속설이 널리 퍼져있죠.. 그래서 허기를 달래기 위해 밤에 사과만 들어도 "밤에 먹는 사과는 독사과야!" 라는 잔소리를 듣게 된답니다. 그런데! 이 밤에 먹는 사과는 독사과라는 속설이 한국에만 있는 이상한 속설이라는 사실을 아시나요? 저도 밤에는 사과를 먹지 않았는데요.. 이번 상식 때문에 어젯밤에도 사과를 먹었답니다. 여러분들도 오늘의 상식 얼릉 보시고 밤에도 안심하고 사과드세요~^^ 출처: 모두의 상식
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<원인만 알아도 만성피로 해결! 만성피로 원인 9가지>생활정보 2016. 5. 15. 22:18
만성 피로 증후군이 있으면 잠깐의 휴식으는 피로가 풀리지 않고 하루하루가 지치고 의욕이 사라지는데요. 휴식을 취해도 잘 호전되지 않으면서 사람을 쇠약하게 만드는 피로는 삶을 힘들게 만들죠. 우리 주변에는 이런 만성 피로를 호소하는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 일을 하다보면 이곳 저곳에 한숨 소리가 들리고 힘들어라는 말을 자주 듣게 되니까요. 그래서 오늘은 이 지긋지긋한 만성피로의 원인을 파헤쳐볼까 합니다. 원인만 알아도 반은 넘게 해결되는 것이 만성피로니까요. 얼릉 보시고 자신의 피로의 원인을 파악하고 그에 맞게 해결책을 찾아보세요. 출처: 모두의 상식
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<틀어진 골반 교정에 직방!골반 운동법>생활정보 2016. 4. 23. 23:58
골반통증은 요즘 현대인에게 자주 나타나는 질병인데요. 막얀 골반 통증을 느끼고 계시다면 골반틀어짐을 의심해보셔야 한답니다. 하루에 대부분의 의자에 앉아있는 현대인의 특성상 골반 틀어짐현상은 어쩌보면 당연한 것 일수도 있는데요. 하지만 문제점은 스스로가 자신의 골반상태를 알지 못한다는 점입니다. 골반 틀어짐을 방치할 경우 통증과 틀어짐이 더욱 악화되기 때문에 미리 자신의 골반을 체크하고 골반틀어짐을 최대한 빠르게 확인하면 예방할 수 있답니다. 오늘은 현대인의 질병 골반틀어짐을 자가진단하고 틀어진 골반을 교정할 수 있는 골반 운동법을 알려드립니다~~ 출처: 모두의 상식
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체질에 맞는 차 고르는 노하우생활정보 2016. 2. 19. 10:50
사진출처: https://www.flickr.com 체질에 맞는 차 고르는 노하우 1. 땀이 많은 사람, 비만인 사람 : 황기차 황기는 땀의 양을 조절하고 이뇨작용을 도우며 또한 피부를 튼튼하게 하고, 농을 배출하며 붓기를 가라 앉히는 효능, 만성피로를 풀어주며, 불면증과 허약체질의 개선에도 효과적이다. 2. 혈압이 낮은사람 : 녹차 녹차는 호흡기와 만성적인 심장질환에 효과적이며, 특히 스트레스를 많이 받는사람, 당뇨병환자, 술독이 생겼을 때 혈압이 낮은 사람에게 더 좋으며, 다이어트 및 노화방지에도 좋다. 3. 혈압이 높은사람 : 다시마차 심한 스트레스로 뒷머리가 뻣뻣한 증상이 있을 때 마시면 효과적이다. 4. 변비, 물만 먹어도 살이 찌는사람 : 율무차 율무는 무릎이나 관절의 부종에 좋고 특히 변비나..
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감기 발생 원인 및 증상에 따른 치료법생활정보 2016. 1. 21. 11:32
※ 감기 발생 원인 추워서 생김 그래서 감기에 걸리면 누구나 몸에서 열이 나죠. 몸이 더워져야 감기가 낫기 때문입니다.그런데 우리는 열을 내려야 하는 것으로 잘못 알고 있습니다. 그런데 감기로 말미암아 열은 허열 이고 오히려 몸속은 냉한 상태입니다.감기 걸려 보면 몸이 춥고 오들오들 떠는 걸 알 수 있죠. 감기는 증상에 따라 크게 3가지로 분류하여 치료합니다. ※ 감기의 증상에 따른 치료법 1. 소양감기 증상 : 목이 아프고, 따갑고, 목이 쉬고, 편도선이 붓고 편두통, 가래, 한열왕래가 있을 때 치료 : 요구르트 5병을 따뜻하게 데워서 식초 1큰술을 넣고 잘 때 먹고 땀을 반드시 2시간을 내야 합니다. (아기는 먹는량을 줄이면 됨) 2. 태양감기 증상 : 식은땀 나고, 뼈 마디 마디가 쑤시는 감기(삭신..
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휴대전화 전자파 피해 줄이는 방법생활정보 2015. 12. 5. 23:12
▶휴대전화전자파 피해 줄이는 방법 1. 장시간 통화는 자제. 부득이할 경우 양쪽 귀로 번갈아 통화하기. 2. 상대방이 전화를 받기 전까지 휴대전화를 귀에서 멀리 떨어뜨리기. 3. 빠른 속도로 이동 중인 지하철, 버스 안에서는 사용자제. 4. 엘리베이터 등 밀폐장소에서 사용자제. 5. 잘 때는 인체로부터 되도록 멀리 떨어뜨려 두기. 6. 임산부는 휴대전화를 되도록 복부에서 멀리 떨어뜨려 두기. 7. 어린이, 청소년을 용건만 간단하게 통화하기. 달리는 차에서 휴대전화를 쓰면 전자파 7배 이상 통화중이나 대기중보다 통화연결중이 전자파 더 세다네요 #전자파 #휴대폰 #통화 출처 : 건강의 신