생활정보
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하루 3분 투자로 거북목 탈출하는 스트레칭생활정보 2017. 8. 2. 21:54
하루 3분 투자로 거북목 탈출하는 스트레칭 많은 사람들이 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 사용하는데요.그런데 대부분 사람들이 자신도 모르게 구부정한 자세로스마트폰이나 컴퓨터를 사용하고 있습니다.그로 인하여 점점 거북목이 되고 통증이 발생하는 사람들이 점점 늘어나고 있는데요. 아래쪽 목 뼈가 과하게 구부러지는 거북목 증후군은현대인의 만성질환이라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 그러나 거북목은 평소 자세를 신경쓰면 예방할 수 있다고 합니다! ^^ 그리고 하루 3분 투자로 거북목을 탈출하는 스트레칭도 있다고 하는데요.어떤 스트레칭인지 알아볼까요~~ ^^ 출처: 주부상식
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오이의 다양한 활용법 13가지생활정보 2017. 7. 24. 23:23
★ 오이의 다양한 활용법 13가지 ★ 1. 입냄새 제거 맛있게 식사를 마치고 모두에게 입냄새를 퍼뜨리고 싶지 않은 경우 오이 조각을 입천장에 대세요. 1분간 유지하면 오이에 포함된 광화학 물질이 박테리아를 공격하여 입냄새를 제거할 수 있습니다. 2. 카페인이 없는 에너지 부스트 많은 사람들은 커피, 소다 및 카페인이 많은 음료를 마십니다. 졸립거나 피곤함을 카페인을 통해서 더 버틸 수 있게끔 에너지 부스트를 하기 때문이죠. 그런데 카페인은 건강에 좋지 않은데요. 이에 대안이 있는데요. 바로 '오이' 입니다. 오이는 비타민 B와 양질의 탄수화물을 제공하는 훌륭한 원천이기 때문에 피로감을 느낄 때 오이를 섭취하면 에너지를 제공받을 수 있습니다. 3. 다크서클과 부은 부위 완화 이 방법은 널리 알려져 있는데요..
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어떤 삼푸 사용하세요? 디렉터 파이가 알려주는 착한 샴푸생활정보 2017. 7. 21. 13:28
사진 출처: https://pixabay.com 디렉터 파이가 알려주는 착한 샴푸 어떤 삼푸 사용하세요?유튜브에서 알게 된 정보인데요..디렉터 파이라는 닉네임을 가지신 분이샴푸에 들어간 성분을 분석해서어떤 삼푸가 두피와 모발에 좋은 상품인지 알려주는 내용이에요.몰랐던 사실을 알게 되었네요..샴푸는 두피와 모발의 건강을 위해 고심끝에 고르고 사용할텐데요. 두피와 모발에 악영향을 끼치는 성분이 들어간 샴푸가 의외로 많네요..특히 사람들이 잘 알고 있는 브렌드의 상품들도 많네요..저희 집에 있는 샴푸도 확인해 보았는데..두피와 모발에 악영향을 끼치는 성분이 포함되어 있네요..ㅜㅜ 아래 영상을 통해 알아보세요~ 출처 : 유튜브 (디렉터 파이)
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차 안에 두면 안되는 물건 BEST 7생활정보 2017. 6. 11. 22:17
차 안에 두면 안되는 물건 BEST 7 차 안에 두면 안되는 물건이 있다는데...혹시 알고 계신가요?특히 여름철에는 더욱 주의를 해야하는데요.차 안에 두면 안되는 물건들이 무엇인지 알아볼까요? 1. 전자기기 2. 선글라스 3. 운동화4. 숙면에 좋은 각종 향 5. 라이터6. 페트병7. 스프레이 출처 : 국토교통부 차 안에 페트병과 락카(스프레이)가 있는데...장기 보관하면 안될 것 같네요..ㅎㅎ좀 귀찮더라도 여름철에는 차에 탈 때 가지고 타고,차에서 내릴 때 가지고 내려야 겠어요.또한 가끔 전자기기를 차 안에 놓아둘 때가 있는데 이러한 습관도 바꿔야겠네요..^^