생활정보
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<틀어진 골반 교정에 직방!골반 운동법>생활정보 2016. 4. 23. 23:58
골반통증은 요즘 현대인에게 자주 나타나는 질병인데요. 막얀 골반 통증을 느끼고 계시다면 골반틀어짐을 의심해보셔야 한답니다. 하루에 대부분의 의자에 앉아있는 현대인의 특성상 골반 틀어짐현상은 어쩌보면 당연한 것 일수도 있는데요. 하지만 문제점은 스스로가 자신의 골반상태를 알지 못한다는 점입니다. 골반 틀어짐을 방치할 경우 통증과 틀어짐이 더욱 악화되기 때문에 미리 자신의 골반을 체크하고 골반틀어짐을 최대한 빠르게 확인하면 예방할 수 있답니다. 오늘은 현대인의 질병 골반틀어짐을 자가진단하고 틀어진 골반을 교정할 수 있는 골반 운동법을 알려드립니다~~ 출처: 모두의 상식
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<이것만 알면 나도 주부 9단! 살림 노하우 35가지>생활정보 2016. 4. 7. 18:58
1. 사과 반쪽을 차안에 하룻밤 놔두면 차 안의 냄새가 제거됩니다. 2. 행주는 전자렌지에 레몬 껍질과 약간의 물을 넣고 8분간 돌리면 깨끗이 소독 됩니다. 3. 플라스틱 통 냄새는 깨끗이 씻은 후 햇볕에 한나절 정도 두면 냄새가 사라집니다. 4. 욕조는 버터와 고운 소금과 우유를 섞어 닦아주면 새것과 같이 윤이 납니다. 5. 하수구가 막히면 거친 소금을 한 주먹 넣고 뜨거운 물을 부으면 뚫립니다. 6. 삶는 빨래는 삼베 주머니에 계란 껍질을 넣고 삶으면 눈같이 하얗게 됩니다. 7. 가격이나 상표가 붙어있던 자리에 남아있는 흔적은 식용유로 닦으면 제거됩니다. 8. 양파를 사오면 싹이 나오는데 양파 봉지에 빵 한쪽 넣어두면 쉽게 싹이 나지 않습니다. 9. 거울이나 유리를 닦을 때 식초에 젖은 수건으로 닦으..